Baví Vás soutěžit? A ještě k tomu o hodnotné ceny?
Soutěž o trénink a protein ZDARMA!
Každý chce být trenér, jak poznám toho dobrého?
Hodně se teď píše na internetových diskuzích o tom, jak se dá poznat kvalitní trenér. A že je jich dneska spousta. Hodně lidí také tvrdí, že ten kdo má trenérský kurz krátce, automaticky není dobrý osobní trenér.
Podle mě je to blbost.
Pokračování textu Každý chce být trenér, jak poznám toho dobrého?
Ego versus rozum neboli kdo víc zvedne vyhrál?
Dost lidí si myslí, že ke cvičení v posilovně není potřeba používat mozek. Ještě bych pochopil, když si to myslí ti, kteří ji v životě nenavštívili. Ale problém je i ten, že mozek dost těch co posilovny navštěvují skutečně nepoužívá. Řídí je jenom jejich vlastní EGO.
A je to škoda. Protože používat mozek to je snad ta nejlepší investice, kterou právě do takového sportu můžete vložit. Ono totiž nejde jenom o to tu váhu přemístit z bodu A do bodu B, ale jde o to jak jí tam dostaneme a jaké svaly přitom zapojíme. Pokračování textu Ego versus rozum neboli kdo víc zvedne vyhrál?
Novoroční předsevzetí jako vždy?
Co se vám vybaví, když se řekne novoroční předsevzetí? Ty spousty lidí, kteří něco plácnou jen tak do větru než stihnou něčím reálně podepřít svoje slova? Ti kteří to vzdají při přestavě té dlouhé cesty, která je čeká a při myšlenkách na to jak budou trpět?
Vy mezi ně ale snad nepatříte. Pokračování textu Novoroční předsevzetí jako vždy?
Loglift v Ronnie na Silvestra
Na silvestra se sešla skvělá parta v posilovně Ronnie.cz v pražských Vysočanech. Skvěle jsme si zacvičili a k tomu ještě pokecali na všelijaký téma. Byla to pecka díky všem. Níže přikládám fotky a videa na youtube a k nim vždy krátký komentář.
