Dost lidí si myslí, že ke cvičení v posilovně není potřeba používat mozek. Ještě bych pochopil, když si to myslí ti, kteří ji v životě nenavštívili. Ale problém je i ten, že mozek dost těch co posilovny navštěvují skutečně nepoužívá. Řídí je jenom jejich vlastní EGO.

A je to škoda. Protože používat mozek to je snad ta nejlepší investice, kterou právě do takového sportu můžete vložit. Ono totiž nejde jenom o to tu váhu přemístit z bodu A do bodu B, ale jde o to jak jí tam dostaneme a jaké svaly přitom zapojíme. Pokračování textu Ego versus rozum neboli kdo víc zvedne vyhrál? →