Archiv pro měsíc: Leden 2017

Cheat day – k čemu je dobrý a proč ho zařazovat

Cheat day – nejprve bych rád napsal, o co se jedná. Ne všichni návštěvníci stránek vědí co si představit pod tímto pojmem. Je to den, kdy si můžeme dovolit sníst cokoli co naše hrdlo ráčí. Nebude pak naše celotýdenní snažení zbytečné? Dokáže jediný den pokazit celou dietu?
The rock
Cheat day

Pokračování textu Cheat day – k čemu je dobrý a proč ho zařazovat

Trénink ve First Fitness v Londýnském Leyton Mills

First Fitness v Londýně a jak jsem se tam dostal? Při návštěvě za účelem bližšího poznání Londýna, které trvala celých sedm dní, jsem se samozřejmě neudržel a musel nějak pořešit, abych se jako správný závislák dostal nějak do posilovny.
Leyton Mills
First Fitness

A po nějaké době hledání mi do hledáčku přišlo First Fitness v Londýnském Leyton Mills. Vzhledem k tomu, že jsem nechtěl platit docela velký jednorázový vstup, který někde bývá i 17liber za osobu, tak jsem hledal fitka, která mají první vstup zdarma. A First Fitness bylo jedním z těch, které mělo na stránkách try us for free. Pokračování textu Trénink ve First Fitness v Londýnském Leyton Mills

Protein – Scitec Nutrition 100% Whey protein professional

Protein od Scitec Nutrition je dalším po Optimum Nutrition, který mi prošel rukama a kterým bych se rád v dnešním článku zabýval. Jedná se opět o protein vyrobený ze 100% syrovátky.
logo
Scitec

Oproti proteinu od firmy ON má tento přípravek v sobě malinko jiné složení. Trochu nižší obsah bílkovin. 73g bílkovin obsahuje 100g přípravku. Jako i protein od firmy ON obsahuje i tento preparát komplex enzymů pro lepší trávení. Zde konkrétně byly použity enzymy papainu a bromelainu. V proteinu od firmy ON to byla zase amyláza, proteináza, celuláza, beta-D-galaktosidáza a lipáza. Pokračování textu Protein – Scitec Nutrition 100% Whey protein professional