Už týden mě trápí nemoc. Proč, vždycky když se člověk dostane na nějakou výkonnostní úrověň musí přijít nějaká pitomá choroba a na dva týdny člověka úplně odrovnat?
Nemoc – pěknej opruz
Archiv pro měsíc: Leden 2017
Soutěž o trénink a protein ZDARMA!
Baví Vás soutěžit? A ještě k tomu o hodnotné ceny?
Ode dneška se můžete zůčastnit soutěže, ve které výherce dostane jednu tréninkovou lekci ZDARMA navíc přidám 1kg syrovátkového proteinu ZDARMA.
Každý chce být trenér, jak poznám toho dobrého?
Hodně se teď píše na internetových diskuzích o tom, jak se dá poznat kvalitní trenér. A že je jich dneska spousta. Hodně lidí také tvrdí, že ten kdo má trenérský kurz krátce, automaticky není dobrý osobní trenér.
Podle mě je to blbost.
Pokračování textu Každý chce být trenér, jak poznám toho dobrého?
Ego versus rozum neboli kdo víc zvedne vyhrál?
Dost lidí si myslí, že ke cvičení v posilovně není potřeba používat mozek. Ještě bych pochopil, když si to myslí ti, kteří ji v životě nenavštívili. Ale problém je i ten, že mozek dost těch co posilovny navštěvují skutečně nepoužívá. Řídí je jenom jejich vlastní EGO.
A je to škoda. Protože používat mozek to je snad ta nejlepší investice, kterou právě do takového sportu můžete vložit. Ono totiž nejde jenom o to tu váhu přemístit z bodu A do bodu B, ale jde o to jak jí tam dostaneme a jaké svaly přitom zapojíme. Pokračování textu Ego versus rozum neboli kdo víc zvedne vyhrál?
Novoroční předsevzetí jako vždy?
Co se vám vybaví, když se řekne novoroční předsevzetí? Ty spousty lidí, kteří něco plácnou jen tak do větru než stihnou něčím reálně podepřít svoje slova? Ti kteří to vzdají při přestavě té dlouhé cesty, která je čeká a při myšlenkách na to jak budou trpět?
Vy mezi ně ale snad nepatříte. Pokračování textu Novoroční předsevzetí jako vždy?