Archiv štítku: jídelníček

Cheat day – k čemu je dobrý a proč ho zařazovat

Cheat day – nejprve bych rád napsal, o co se jedná. Ne všichni návštěvníci stránek vědí co si představit pod tímto pojmem. Je to den, kdy si můžeme dovolit sníst cokoli co naše hrdlo ráčí. Nebude pak naše celotýdenní snažení zbytečné? Dokáže jediný den pokazit celou dietu?
The rock
Cheat day

Pokračování textu Cheat day – k čemu je dobrý a proč ho zařazovat