Archiv štítku: hubnutí

Video na téma hubnutí na mém youtube kanálu

Ano už je to tady a i já jsem začal točit videa na youtube. Neuvěřitelné se stalo skutečností. A v mojí prvotině Vám řeknu něco na téma hubnutí a pár informací o tom jak k němu přistupovat a co od něj očekávat.

Někdo ví jak na to a někdo ne. Lidé zkoušejí různé diety, které mají mít údajně až zázračné účinky. Existuje ona magická formule, která Vám pomůže dosáhnout trválého zhubnutí bez námahy? To se dozvíte také ve videu.

Přeji vám příjemné sledování!

 

 

Hubnutí je to opravdu tak složité?

Občas je docela vtipné si přečíst některé příspěvky na facebooku ve skupinách o fitness, cvičení a hubnutí. Někteří lidé si myslí, že na hubnutí existuje nějaký zázračný recept. Nebo nějaká zázračná potravina, kterou když budu jíst osmnáctkrát denně, tak zhubnu rychle a bez práce. Bohužel tomu tak není.
kontrast
Hubnutí?

Pokračování textu Hubnutí je to opravdu tak složité?

Motivace – nedostatek nebo lenost?

Lenoch
Motivace

Nedávno jsem četl v jedné skupině na facebooku dotaz nějaké uživatelky jak ostatní bojují s nedostatkem motivace a jak má vyzrát na lenost. A co by jí poradili, aby s ní mohla efektivně bojovat. Že vždy přemýšlí jestli má jít cvičit nebo ne. Pokračování textu Motivace – nedostatek nebo lenost?